辟谷从来“不治病”，只是启动人体自愈力
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道家绝学|辟谷胎息
不是辟谷治百病，而是人的自愈力治百病。辟谷，能有效地唤醒或激活人的本能自愈力！
简单的“管住嘴，迈开腿”的说教，是无法去染习化秉性的。而7天辟谷，这种雷霆手段，挑战生命极限，对每个生命都会是强烈震撼！所以对每个人的染习秉性都会有强烈的干预。
为什么辟谷能使很多病不治而愈？很多人对辟谷的理解就是挨饿，这是错误的。辟谷不是为了磨练挨饿的能力，而是为了唤醒身体里各种深不可测的机能。
据有些记载，古代辟谷的修行人中，有长生不老青春常驻的，有行如奔马甚至御风而行的，有发出种种“特异功能”的，还有修成死后肉身不腐的，至于各种疾病通过辟谷不治而愈的故事就更不计其数了。这些事什么原理呢？
了解儒释道文化的人都会知道，生命的力量都是在定中发起的，佛教三无漏学（戒定慧）的修行也是修定为核心的，心不能得定，则戒和慧都不能真正发起。而人在肠胃里充满食物的时候，人是不能得“定”的。
人的肠胃越“饱”则心里越动乱，乃至生理上也是最乱的时候，里面都是动态。所以要想得定，首先要肠胃清净。人体内在没有了浊气，经络、气脉才可以通，“先天一气”才得以发起，乃至进入“天人合一”的境界，人的各种“神通”自然出现。所以说辟谷是最高级的养生和治病，就是这个道理。
人体的生命潜能究竟有多大？我们的肝脏只有1/3在工作，心脏只有1/7在工作，大脑只有不到5%在工作……当人体健康出现问题时，只要懂得激发调动身体的潜能，几乎一切疾病都可以不治而愈。
辟谷的八种功效解读01
排毒：人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成 人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。排毒辟谷做一次全身的“大扫除”彻底清“仓”。粪便是最污秽的东西，如大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿疹。长期自身中毒，令人神经颤抖、精神疲乏，且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。川上教授实验，发现右肠闭塞，招致右脑出血；左肠闭塞，招致左脑溢血。而横行结肠闭塞，则会使联络左右大脑的胼胝体血管膨胀，遂形成精神异常。减肥：辟谷的主要目的不是减肥，却是最强效的减肥法 平时人主要靠糖代谢供能，辟谷2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢，这才进入辟谷状态。脂代谢功能顺序是这样的：通过血液把脂肪运输到肝脏，在肝脏切割代谢，进一步变成能量。
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调理脾胃：脾胃不仅是营养之源，也是主要毒素来源毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。辟谷期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态。这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功恢复等。辟谷是调理脾胃病最安全最强效的方法，80%有胃病的谷友一次辟谷便可以疗愈。4
自身融解：激发人体纯阳真气，先融解多糖类脂肪，再融解弱化或病变的蛋白质 。
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美颜之道：为什么辟谷减肥不会变成“皱皮柑”,反而变得身材健美，容光焕发呢？这是因人体的血管畅通了。辟谷的“自身融解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物质及血液里凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了。
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净化血液，软化血管当代人血管越来越硬越来越脆，特别是动脉硬化发病率越来越高，而且越来越年轻。主要原因就是血脂胆固醇沉淀到血管壁上，这种血管硬化靠吃药基本没用，靠普通的运动也是很难。
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增加免疫力白细胞在营养丰富的情况下，也是处于饱食状态，所以就“懒得”去吞噬细菌病毒癌细胞等异物；但在辟谷期间，它们也处于饥饿状态，吞噬能力大增，所以辟谷期间白细胞数量明显增加，免疫力大增。当代人多数体寒，体温普遍偏低，所以免疫力越来越降低。辟谷有效恢复人体正常体温，恢复免疫力。8
防癌1、辟谷期间免疫力明显增加，有效清除癌细胞； 2、癌细胞怕饿、厌氧，以糖为主要食物，喜欢在缺氧的环境下，拼命吸收营养以壮大自己。
问：内分泌有点紊乱， 能辟谷吗？答：可以。辟谷可以让学员的内分泌更正常。问：辟谷10天了， 为何还没排宿便？答：只要辟谷开始， 身心已经发生变化。有的人辟谷15天都没排便， 并不影响效果。宿便理论，只是方便说法， 不可强求。问：辟谷多少天开始排宿便？答：没一定。不必强求。问：辟谷期间可以喝蜂蜜水吗？答：可以。尤其复食前后， 建议和蜂蜜水润肠通便。问：辟谷的天数必须是7的倍数吗？答：不一定，顺其自然即可。问：辟谷， 会不会伤胃呢？答：不会， 正确的辟谷对调理脾胃非常有益。问：辟谷复食期间出现便秘怎么办？答：20天以上的辟谷后， 如果复食不注意， 会出现便秘， 甚至痔疮发作。这时一定要严格按照复食程序操作。具体参见教程。问：我有低血糖，吃饭稍微晚一点就会头晕。可以辟谷吗？答：可以。必须在专业人士指导下进行。问：是否辟谷一定要服气？答：不一定。辟谷的方法很多， 服气只是进入辟谷状态的方法之一。辟谷后的常见现象1、辟谷中或回谷后一段时间内，有些辟谷者不但没年轻，反倒显得更加衰老，这是邪气与真气互争的结果。待真气慢慢滋长，足以祛邪，即会朝着还童的方向迈进。2、出汗不止。胖人大汗淋漓，有人竟持续十个月之久；瘦人小汗清冷。此为汗排现象。无论大汗、小汗，均是内分泌旺盛所致，所有的汗均为血液中的毒、浊的排泻。3、上肢内侧出现红色血斑，此为心脏病的排泄。4、脚的前部上端出现大小泡，此为肝脏病的排泄。5、全部或局部出现丘疹，此为淋巴系统排病。6、三阴交部位出现小水泡，此为肾脏排病。7、足部跌阳穴处出现中水泡，此为脾（胰）脏在排病。8、皮毛、脐下及肛门出现恶臭之气，此为肺脏之疾在排泄。9、头顶、颈部、卤门、百会、玉枕、印堂部位出现出汗、发冷或发热冒气，或在百会、涌泉部位出现带水气包状隆起，这些均为大脑疾病的排泻。10、身上出现丘诊、脓泡、突疣、血泡，此为经络排泄。辟谷中那些平时不舒服的、难受的地方，还有身体所有潜伏的病症都会表现出来，都是人体内真气进攻的部位。以往疾病越厉害，反应就会越强烈，就会越难受（注：难受时及时调理，可缩短难受时间，有的有疾病的人在辟谷中压根就反应不大）。难受对自己的帮助非常大，这都是完全正常的反应。没有必要紧张、害怕。过后疾病自然消失，难受也就消失了，身体就健康了，身体没有疾病或没有潜在疾病的人，不会难受的。辟谷是现代养生中的一种自然养生修炼法门。辟谷有却谷、绝谷、绝粒、休粮、清肠的别称，即不吃五谷饭食之意，辟谷不是不吃任何东西，更不是绝食或不饮不食，而是吞纳气，食气，有能量作为保证。辟谷禅修，静心排毒 ▏10月22-25日 第134期辟谷班 ▏昆山淀山湖与您相约
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