睡觉时的11个诡异状况，你肯定经历过！
丹道养生
道家修炼|道医辟谷丹道武道丹尊丹道
道家绝学|辟谷胎息
人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过，下面这些状况，你很可能也遇到过。不过，你想过原因吗？
睡眠瘫痪
感觉：处于半睡半醒的状况，身体不能动，也喊不出声。此外还有幻觉，比如觉得身上压着人，或者房间里有奇怪的东西。在古代，这种情况被称为“鬼压床”。
原因：通常当我们睡着，我们的身体也休息了。然而在快速动眼期，因未知原因，意识突然清醒，而肢体的肌肉仍处于低张力状态，无法完成意识指挥的动作，导致“身体想动又动不了”。据经历过的人说，这都发生在躺着睡觉的时候。
入睡幻觉
感觉：虽然已经睡觉，但还处于清醒的边缘，眼前能看到怪异的人、事、物。
原因：压力过大、焦虑紧张、极度疲累或睡眠不足等，都可能导致。孩子们也常常遇到这个情况，这可能是他们不想去睡觉的原因。
说梦话
感觉：或者叫梦呓，这种情况没有危险，但当事人可能会担心脱口而出一些秘密。
原因：睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的整体，语言中枢还在活动，就会出现这种情况。
梦中梦
感觉：多重梦境，就是梦到自己在做梦，“醒来”之后发觉原来刚才是在做梦。这个过程可能要循环多次，才能真正醒来，以至于让人分辨不出自己是处于现实还是处于梦中。
原因：有一种说法是，如果有这样的情况，证明当事人倾向于精神实践。但是由于没有官方的研究报告，“梦中梦”仍然属于未知领域。
梦游
感觉：和睡眠瘫痪相反，意识已经睡着，肌肉却没有松懈。这种情况下，人可以行走、洗漱，甚至离家，不过这可能很危险。而事后，他们什么都不记得。
原因：梦游大约影响约4.6-10.3％的人，儿童受影响更多。其发作原因仍不清楚。
爆炸头综合症
感觉：脑子里嗡嗡响，从巨大的爆炸声或拍手的声音中醒来，还可以伴随嗡嗡声或闪光。这种现象并没有危险，但很吓人。有的当事人因此认为他们得了中风。
原因：原因尚无定论，目前已提出几种可能，包括耳功能障碍和癫痫局部发作等。另外研究显示，爆炸头症状出现的同时，往往伴随着大脑神经活动的突然活跃。
睡眠呼吸暂停
感觉：在梦中呼吸突然停止，临床表现为夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。
原因：睡眠期间，咽部肌肉放松，有时会导致气道阻塞。肥胖，吸烟和老年都会增加患病可能。
重复的梦
感觉：很多人都遇到过这样的梦，它会不断重现相同的情节。
原因：心理学家认为，大脑是通过这样的梦，来提醒我们注意日常生活中没注意的事。这些梦会持续，直到情况（源头）得到解决。
落到床上
感觉：有时我们会感觉被抛到床上，或者从高处坠下，是很不愉快的感觉。
原因：睡眠类似于死亡，都导致心跳和呼吸减慢，肌张力降低。这可能刺激大脑，导致它发出指令，来测试身体是否真的死亡，比如控制肌肉猛地动作。
灵魂出窍
感觉：这是一种神经心理现象，一个人半睡半醒，感觉似乎离开身体，同时又能看到自己。对于神秘主义和神秘学者，这种体验证实了灵魂的存在。
原因：目前还不清楚这种现象的原理。但有一些人似乎可以刻意地进入这种状态，以扩大他们认知能力的边界。
睡眠顿悟
感觉：有时我们无法找到一个解决问题的方法，但长时间地思考它。后来在梦中，大脑给我们提供了线索，并且我们记住了它。
历史上，门捷列夫创建元素周期表是受梦的启发，同样的情况也发生在化学家凯库勒身上，因为他梦见了苯公式。
原因：有时候，我们的潜意识已经知道了答案，但还没有达到意识层面。在睡眠期间，潜意识更加活跃，就可能具有这样的洞察力。
道医辟谷丹道武道丹尊强肾功能助你迅速强肾健体道医辟谷丹道武道丹尊强肾洗髓功四大原理
一、以外肾强壮内肾
通过洗髓垂吊功，在二阴上悬挂重物强壮外肾（二阴），人体内外肾功能相关，气血相连，达到激发内肾的作用。
洗髓垂吊功不仅具有生精固精的作用，对于人体脏腑系统、气血系统、免疫系统都有很强的促进作用，悬挂之后，倍显神清气爽、头脑清晰。
二、形吊气升，添精补髓，生命再造
如灯中添油，再续光明；
能挽青春、壮痿阳、续命脉、救颓废；
柔弱胜刚强，玉茎能力举重物；睾丸抗打；
七、八十岁，仍然可以重返龙虎之身。
三、固精生髓
专伏男子九丑：
天道衰弱；弱而不振；振而不丰；
丰而不循；循而不实；实而不坚；
坚而不久；久而无精；精中无子。
四、动力澎湃，百战不殆
男性睾丸好比汽车的发动机，如果睾丸出现异常或者生理性衰退，就会引起各种精力不济、性生活不和谐等各种问题，道家强肾功强壮男性睾丸，恢复和提升睾丸生理功能，好比给汽车换了一个新的发动机。
元气生于先天而补于后天。洗髓功的练习能使心肾相交，肾阳固秘，脾阳健运，胃气通降，从而使胃腑和降，善于纳腐，脾运有度，营养周身，这是洗髓功练习对于后天脾胃的作用表现。洗髓功对先天之精气的作用是立竿见影的，先天之精藏于肾，洗髓功垂吊术意守丹田命门之法，就是充实精水之术。洗髓功通过外肾垂吊锻炼，激活肾精以及多种性激素（荷尔蒙、睾酮素等），阴精自然充实，肾中元精得满，则元气自充，延迟衰老，重获青春。这就是“炼精化气，练气化神”的必然结果，也就是洗髓功培补元气的机能所在！
垂吊的功效
1、洗髓开肾：
通过下体垂吊，拉住腹股沟，拉通神经络，把肾里的污浊通过新陈代谢的方式，排出体外，列如：大小便、出汗等。
2、恢复元气：
通过吐纳、固精等方法让自己快速恢复肾气，保持肾活力。达到精满气足神旺的状态。
3、巩固精关：
练到中期，可以控制精关，达到随意射精的状态。
4、增硬增粗：
通过垂吊，可以让阴茎上的经络更宽、血管变粗、充血量增加、海绵体维度增加。提高持久度、硬度、循环度、长度、粗度提高性生活的质量。
5、精子质量：
可以使精子活力提高，增强后代基因。
6、健康长寿：
活血养颜、延缓衰老，彻底激发生理机能的活力。
通过运动睾丸这个腺体，不断增加它的活力、强度。刺激分泌雄性激素，分泌更多的精子。达到我们想要的目的，性命双修。性能力强的人，一定是长寿的。
正是因为洗髓功垂吊强大的功效，引得不少人学习，甚至私下模仿，在这里提醒大家，洗髓功垂吊绝非单纯吊重，练习请在专业老师指导下进行。
为什么要学习道医辟谷丹道武道丹尊强肾洗髓功？
一，传承正宗
道医辟谷丹道武道丹尊先生，得藏密大圆满和道家隐修派上古天真派的传承，旁涉印度性力派、谭崔、双身火焰。
二，专注性理养生
道医辟谷丹道武道丹尊先生，被《武当》、《中和文化》、《中国养生科学》杂志登上封面人物。著有《本能排石法》、《本能劲力功》、《生命解脱乘》、《男人的五项黄金法则》等二十余部作品。被业内公认当代性养生权威和专家，具足实力。以其卓尔不凡的功效得到了数以万计读者的热力追捧。
三，多年行医经验
道医辟谷丹道武道丹尊先生，执业医师，是针刀医学创立者朱汉章教授和软组织外科学宣蛰人教授的弟子，先后在上海中医药大学、北京中医药大学、南京东南大学深造中医针灸专业。先后执业于上海、江苏从事医疗工作，并为外国元首和高端客户服务。
道医辟谷丹道武道丹尊老师介绍
强肾功分为五大核心步骤：吐纳、垂吊、拍打、抻筋、打坐。
抻筋以及拍打
拉筋和拍打可帮助调节人体中枢神经系统，激发内分泌的活性，能够促进胰岛素的分泌，促进患者胰岛功能正常，降低血糖，另外，拉筋拍打还可以调节胃肠的蠕动，促进人体对营养物质的消化和吸收。
改善案例
案例1：63高龄学员。学习道医辟谷丹道武道丹尊强肾功，三高逐渐平稳，糖尿病得以改善，筋骨舒展开了，睾丸恢复弹性且增大！
案例2：学习强肾功一个月改善便秘，睡眠质量。血压降下来了，胸闷也不再有。身体各方面都在好转
足不出户，在家就能学到十五节强肾线上视频课程，课程实时有效，拥有自主知识产权，让你在家躺在沙发上就把功法学会了，在家练习就把问题解决了
二.线下课
道医辟谷丹道武道丹尊强肾功拥有完整的教学体系，系统的教会学员掌握强肾修炼的方法，思路清晰，现场面对面授课，学完便掌握了一门旷世奇功，每位学员都能真正男神
禅修地址
江苏省苏州昆山市淀山湖镇万园路66号“鹿鸣九里”A04栋5楼
结语：
强肾功，并非世人所想般玄奥无比，实在是人的生命本身充满玄妙，真正奥妙的是人本身。这些，在练习过程中乃至结束后，每个人都会有不同程度的体悟。
不过不懂强肾功的亲们不要盲目练习，需要在专业的助教老师指导下进行，千万不要盲目练习强肾功。
我是海浪里飘出的一团薄雾，我是森林中散发的一缕轻烟，我在空中汇成一条云河，随风飘向四面八方，我与温暖的空气融为一体，化作甘霖滋润大地，我将贫瘠的荒野变成绿色沃土，我为饥渴的生命带来丰硕的果实，请跟随我——水的图腾，见证生命的传奇！
注：欲学习正统的强肾养生、道家房中术、髓脉周天丹道入门强肾固精功法加微信咨询
扫码关注
有趣的灵魂在等你
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我们，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：15053971836@139.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
